lösbar Tebben -systemische Beratung

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meine Arbeitsweise

Meine Arbeitsweise ist lösungs- und ressourcenorientiert, d.h. deine Stärken und Fähigkeiten weisen uns deinen individuellen Weg. Ich unterstütze dich dabei, neue Sicht- und Herangehensweisen für dein Anliegen zu entwickeln und Lösungsstrategien auszuprobieren.

Meine Haltungen und Methoden wurden durch die Personenzentrierte Beratung (PCA) und Systemische Beratung geprägt.

Beide Ansätze gehen davon aus, dass du als Klient/Klientin die Fähigkeiten zur Lösung deines Problems schon in dir trägst, aber noch nicht nutzen kannst.

Ich unterstütze dich, indem wir uns deine Gefühle, Glaubenssätze und die dahinter liegenden Bedürfnisse anschauen.

Oft ist es hilfreich, die Systeme, in denen du dich befindest oder befunden hast, genauer zu betrachten. Dabei leite ich dich durch gezielte Gesprächsführung durch den Prozess und ergänze, falls notwendig durch weitere Methoden, wie z.B. die Arbeit mit Figuren oder Bodenankern. Das Vorgehen passe ich individuell deinen Bedürfnissen an.

Ich begegne dir auf Augenhöhe wertschätzend und respektvoll. Um neue Lösungswege zu entdecken, ist es hilfreich, aus verschiedenen Perspektiven auf deine Themen zu schauen.

Meine Arbeit unterliegt der Schweigepflicht, so dass du dich vertrauensvoll auf den Prozess einlassen kannst.

Konditionen

In einem ersten kostenlosen Gespräch (ca. 15 Minuten), gerne telefonisch oder online haben wir Zeit für einen Erstkontakt. Du schilderst mir dein Anliegen und wir haben beide die Möglichkeit zu entscheiden, ob wir uns gemeinsam auf die Lösungssuche begeben wollen.

In der Regel dauert ein Gespräch ca. 60 Minuten, wofür ich 80 € in Rechnung stelle. Falls ein Gespräch kürzer oder länger dauert, werde ich bis 90 Minuten den gewohnten Satz abrechnen, damit du dich ganz auf deinen Prozess konzentrieren kannst.

Wenn du dich in Ausbildung befindest, biete ich eine Vergünstigung an. Bitte sprich mich an.

Eine Kostenübernahme durch Krankenkassen ist leider nicht möglich.

Bitte beachte, dass ich dich berate, aber nicht therapiere.

Wer bin ich?

Nach meinem abgeschlossenen Studium (Grundschullehramt mit Psychologie) arbeite ich seit vielen Jahren als Grundschullehrerin. Gespräche haben dort einen sehr großen Raum eingenommen, ob mit Kindern, Eltern, Kollegen/Kolleginnen oder Referendaren/Referendarinnen. Um meine Kompetenzen zu erweitern, habe ich einen Grund- und Aufbaukurs in der Personenzentrierten Kommunikation durch das Institut fascilitate bei Frau Dr. Kunze-Pletat absolviert.

Am Zentrum für Schulqualität und Weiterbildung in Tübingen wurde ich durch Schulpsychologen/Schulpsychologinnen als Beratungslehrerin ausgebildet. So hat die Beratung einen immer größeren Anteil im schulischen Kontext bekommen.

Mir ist es ein großes Anliegen, die systemische Beratung auch Menschen außerhalb der Schule zugänglich zu machen. Deswegen gründete ich 2024 die Praxis „lösbar“.

Zusätzlich werde ich durch das Systemische Institut Tübingen kontinuierlich als Systemische Beraterin weitergebildet und supervidiert.

Meine Familie besteht aus meinem Mann und zwei erwachsenen Kindern. In meiner Freizeit bin ich glücklich, wenn ich in der Natur unterwegs sein oder ein spannendes Buch bei einer leckeren Tasse Kaffee genießen kann.